2021-11-08から1日間の記事一覧
公共交通機関や車が充実したから歩くことが少なくなっていませんか? テレワークで1日家から出ないと言う人もいるかと思います。 やっぱり歩かなきゃ筋力は萎えます。 歩く時間がない人は、早朝散歩などして見るのも良いかもしれません。 最初は寒くても、…
公共交通機関や車が充実したから歩くことが少なくなっていませんか? テレワークで1日家から出ないと言う人もいるかと思います。 やっぱり歩かなきゃ筋力は萎えます。 歩く時間がない人は、早朝散歩などして見るのも良いかもしれません。 最初は寒くても、…